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Mut und Optimismus vermitteln

Es ist verständlich, dass viele Menschen nicht optimistisch in die Zukunft schauen, bei so vielen negativen Bildern, die sie vor Augen geführt bekommen. Es ist eine Herauforderung, nicht nur für junge Menschen, mit der angstmachenden Berichterstattung, nicht nur in Krisenzeiten, sich eine positive lebensbejahende Zukunft vorstellen zukönnen. Bilder triggern uns Menschen. Und wenn diese Bilder zu 95% keine angenehme Zukunft vermitteln, beeinflusst das unseren Mut unseren Optimismus und die Kreativität für eine Vorstellung und Vision einer angenehmen Zukunft. Nicht jeder Mensch kann sofort von einer Fremdbeeinflussung in die Selbstgestaltung "wechseln." Viel Menschen bleiben in der Angst und Hoffnungslosigkeit hängen. Wir [...]

Sowohl als auch kann weiterhelfen

Sowohl als auch kann weiterhelfen und bei vielen Menschen tut es das auch. Nicht wenige Menschen haben immer das Gefühl, sie müssten sich zwischen Dingen, die sie gerne machen würden entscheiden. Häufig liegt das daran, dass sie Muster haben, die nichts anderes zulassen. Sie glauben nicht an: Einen tollen Job und eine erfüllende Beziehung Eine Karriere und Kinder Erfolgreich im Job sein und trotzdem viel Zeit auch für sich zu haben haben. Und andere Beispiele. Hast Du auch solche Strukturen an Dir selbst entdeckt? Du kennst ja wahrscheinlich auch Sprichworte wie: Glück im Spiel, Pech in der Liebe. Wir gehen [...]

Initiative – Glück ist eine Entscheiung – GIE-Club

Initiative für das HIER und JETZT und die Zukunft, für das Leben, für den Menschen und für die Natur und Umwelt. Ein Miteinander, wie sagen wir gerne - auf Augenhöhe, bei dem alle davon provitieren. Natur, Mensch und Tier! Motto und Ziel  der Initiative ist Glück ist eine Entscheidung: "Wir selber haben es in der Hand. Wir sind es immer selbst, die die Richtung vorgeben und entscheiden was wir denken, fühlen und wie wir handeln." Unser Motto und unsere These! Es ist wie es ist, wir entscheiden selbst die Herangehensweise. Sinn und Zweck der Initiative ist die Gestaltung, Mitgestaltung, Austausch [...]

Freiheit ist, Freiheit empfinden zu können!

Wie alles im Leben, so ist es auch mit der Freiheit. Es ist eine Empfindung, eine Wahrnehmung. Fühle ich mich frei, bin ich frei. Und das hat nichts mit meinem Umfeld zu tun odermit der Situation in der ich mich gerade befinde. Eingeengt und doch frei? Riesige Weite und doch unfrei? Alles ist Wahrnehmung. Also, was ist wahr für mich? Welche Wirklichkeit wirkt gerade bei mir? Wie gewinne ich mehr Freiheit im Geiste? Durch das Erkennen, dass ich es selbst bin der entscheidet, was er denkt. Aus dem Denken erfolgen Gefühle, Emotionen und Handlungen. Denke ich frei oder denke ich, [...]

Einfacher gute Beziehungen finden und führen

Wahrscheinlich hast Du diese Thesen schon gehört: "Gleiches gesellt sich zu Gleichem " oder : "Gleich und Gleich gesellt sich gerne." und "Gegensätze ziehen sich an." Was ist denn nun besser, wenn wir dies einmal vergleichen wollen? ( Hier auch mein Video zum Blogbeitrag! ) Die Erfahrung zeigt, und hierfür gibt es auch Studien, Gleiches ist einfach "haltbarer". Wenn wir mit unserem Partner oder werdenden Partner ähnliche oder gleiche Interessen haben, ist das für eine gute Beziehung effektiver. Die Gegensätze, die wir anfänglich vielleicht spannend und ergänzend fanden, können mit der Zeit auch leicht zum Problem und / oder zum [...]

Einfach machen und es wird einfacher

Vielleicht kennst Du auch Menschen, die kompliziert denken und auch genau so an Situationen herangehen. Das Ergebnis ist dann in der Folge auch häufig kompliziert. Hier mein kurzes Video dazu! Oder aber diese Menschen haben bestimmte Überzeugungen dazu, dass es nicht einfach oder einfacher gehen darf, weil es sonst vielleicht nichts Wert ist. Du kennst vielleicht diese Aussagen: "Ja, so einfach geht das nicht" "Die machen sich das ja immer einfach" "Wenn das mal so einfach wäre." Menschen die der Meinung sind, es muss mühselig sein, damit ..., haben auch meist große Mühe. Das ist grundsätzlich anstrengend und zieht auch [...]

Minimalsimus kann befreien

Wenn wir die Begrifflichkeit googeln, finden wir: "Minimalismus heißt, unnötigen Ballast abzuwerfen. ... Minimalismus maximiert das Sinnvolle und Wertvolle. Mit Verzicht, Entbehrung und Askese hat es nichts zu tun. Wer minimalistisch lebt, verschwendet keine Zeit, Geld und Energie für unwichtige Dinge und hat mehr vom Leben. " Minimalismus kann befreien von jeglichen Unwesentlichen, gleichgültig ob geistig oder materiell. Loslassen, einfach mal weglassen, also auch aus dem geistigen Blickfeld entfernen ist Minimalsimus. Hier mein kurzes Video dazu! Wie wir so schön sagen: "Aus dem Augen, aus dem Sinn" Oder, wie wir Coaches gerne als Impuls weitergeben: Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. [...]

Klarheit schaffen bringt Selbstvertrauen.

Häufig sehen wir nicht alles durch die Schleier, die uns vor unseren Augen die Sicht nehmen oder verzerren. Wenn Du Brillenträger bist und Deine frischgeputzte Brille aufsetzt, bist Du nicht selten beeindruckt von dem, was Du auf einmal alles wieder siehst. Als Nicht-Brillenträger, nimm das Beipiel des geputzten Fensters wenn es vorher sehr verschmutzt war. Wir sehen einfach besser und weiter, wenn wir uns Klarheit verschaffen. Durch diese klare Sicht gewinnnen wir bewusst und unbewusst an Selbstvertrauen, weil wir eine bessere Übersicht haben. Vieles bei dem wir uns unwohl fühlen, ist nicht klar für uns. Daher dürfen wir uns dann [...]

Einfach einfacher leben in Krisenzeiten

Manchmal zeigt uns das Leben etwas auf und wir werden sozusagen in eine Krise geschubst. Warum, weshalb und wieso sind hier vielleicht nicht die ersten Fragen, die den Umgang mit einer Krise leichter sein lassen. Wie geht es einfacher und was hilft gerade jetzt? Und weiter könnte eine Frage sein: Was ist gut daran, dass es gerade so ist? Krisen zeigen uns Polaritäten auf. Es kommt das zum Vorschein, was wir vielleicht vernachlässigt haben, wo es an Ausgleich gefehlt hat. Interessant ist es auch, dass in Krisenzeiten Viele funktionieren, die wir voher nie für möglich gehalten hätten. Auf einmal geht [...]

Große Chancen aus Krisen nutzen

Aus der Krise wachsen die größten Erfolge sagt man. Gewonnen habe ich persönlich nach persönlichen Krisen auf jedenfall immer etwa dazu. Im Sport waren die Erfolge nach längeren Krisen immer besonders toll und gefühlt wertvoller als die "normalen"Siege. Im beruflichen und im persönlichen Bereich ist das auch so. Wir können immer bewusster wachsen, wenn wir das eine zeitlang scheinbar nicht tun. Die Wahrnehmung dankt es einem. Erkennen was wirklich, wirklich wesentlich ist. Sogenannte kleine Dinge werden groß und andersherum auch. Dankbarkeit und Achtsamkeit nehmen an Quantität und Qualität zu. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und das ist im Krisenfalle ja [...]