Jens Faber-Neuling

Einfacher Krisenzeiten meistern

„Krisen sind Situationen, die der Mensch nicht mehr angemessen bewältigen kann.“ Alles spielt sich im Prinzip in unseren Köpfen ab. Allen bewussten Eindrücken geben wir ein Bedeutung und fühlen uns dementsprechend. Unbewusste Eindrücke lösen etwas in uns aus, auf das wir reagieren. Das Prinzip ist einfach und daher können wir (theoretisch) auch gut und sinnvoll mit Situationen und Gegebenheiten umgehen. Ein effektiver Punkt der helfen kann, einfacher Krisenzeiten zu meistern. Der Punkt heißt Fokus „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.“ Hier mein kurzes Video zu meinem Beitrag! Glücklicherweisen können wir selbst entscheiden, was wir denken, fühlen und wie wir handeln. Richten […]

Schreiben bringt Glück

Das Schreiben bringt Glück. Das darf ich nun bewusst seit über 20 Jahren erfahren. „Es“ bringt Glück, ob als Kunstwerk oder Verarbeitung und Bewusstwerdung. Schreiben, unabhängig der Form und Genre liefert GlücklichSein, wenn wir es uns erlauben. Schreiben zur Bewusstwerdung sortiert Vergangenes, dehnt Augenblicke und kreiert das Kommende, eine Möglichkeit der Zukunft. Das Glück ist das Währenddessen, das Ergebnis und das, was es einem dann noch aus der Vergangenheit mitgibt. Wer schreibt, der bleibt im Glück und kann seine persönliche „Magie“ anwenden. Woher kommt es? Ob Erfahrung, Erinnerung gepaart mit Kreativität und Intiution? Wer weiß das schon? Gleichgültig!? „Wie bei […]

Du hast etwas zu sagen!

Du hast etwas zu sagen, ist ein wichtiger Bestandteil Deines Selbstvertrauens und kommt aus einem ausgeprägten Selbstbewusstsein. Dies ist auch ein Modul des Bewusstseinstrainings: Deine 100 Tage- Meisterschaft. Vielleicht kennst Du das auch, Du hörst Dir einen Vortrag an, bist auf einer Präsentation, sitzt in einem Meeting oder schaust Dir ein Video an, in dem jemand etwas „erzählst“ und Du fühlst Dich ziemlich schnell müde und unaufmerksam. Vielleicht bist Du schon nach ein paar Sekunden gelangweilt. Glücklicherweise muss Dir, wenn Du der Erzähler bist, das nicht passieren. Denn es gibt auch hierfür Rezepte, wie Deine Teilnehmer, Zuhörer und Zuseher aufmerksam […]

Der Wald, unser Glück #walderhalt

Glück ist eine Entscheidung und daher unterstützen wir #walderhalt mit unserer GIE-Initiative! Der Wald ist unser Glück. Wald ist Leben und ohne Wald gibt es kein Leben! Was können wir tun, um unseren Wald zu erhalten, ihn zu gesunden und auch wieder aufzuforsten? Glücklicherweise kann jeder etwas dazu beitragragen, direkt und indirekt. Heute in diesem Beitrag mit der Hilfe der Fragestellung: Brauche ich das wirklich? Für jedes Großunternehmen, jede Behörde, wie auch für jeden Haushalt generell umsetzbar. Brauche ich diesen Ausdruck, diese Kopie, oder kann ich das anders handhaben? Gibt es das Papier auch als umweltfreundliches Papier. Brauche ich den […]

Die Wahrheit hat immer einen Standpunkt

Als Coach und Trainer begegne ich sehr häufig dem Muster bei Klienten, dass „man“ nur eines haben kann bei einer Wahl. Beides geht nicht. Du kennst das Beispiel: „Pech im Spiel, Glück in der Liebe.“ In vielen Bereichen des Lebens lässt sich so ein Mustern übertragen. Hier hilft es, wenn Du meinen Blog und YouTube-Kanal „Glück ist eine Entscheidung“ verfolgst, wenn wir uns bewusst mit dem SOWOHL ALS AUCH beschäftigen. So ähnlich geht es uns gesellschaftlich derzeit auch in Krisenzeiten. Viele sind für andere Seiten, Meinungen verschlossen und der Ausschlag einer Seite des Pendels ist häufig sehr bis zu hoch. […]

Aktion Walderhalt – GIE-Initiative

Wenn du „Glück ist eine Entscheidung“ schon ein wenig „verfolgst“, weißt Du, ich liebe den Wald. Wir machen gerne Waldgespräche und auch sonst finden viele Trainings im Wald statt. Mein kurzes Video dazu hier. Der Wald gibt uns neben Sauerstoff, Erholung und Entspannung viele Impulse und Inspirationen für unser Leben. Leider wird auf der ganzen Welt viel sinnlos gerodet und durch Brände, aber auch Schädlinge gehen viele Bäume zugrunde. Wald bedeutet Leben! Wir unterstützen schon lange mit unserer GIE-Initiative und als „Privatpersonen“ Organisationen und Initiativen, die sich hier für den Erhalt des Waldes einsetzen und sich engagieren. Neben dem Aufforsten […]

Einfach ist einfacher – 3 Punkte die helfen können

Wenn wir einfacher Dinge tun, wird unser Leben auch einfacher und leichter. 3 Punkte hierzu 1.) Wenn Du lächelst, auch wenn du alleine bist wird alles freudiger. Ein Lächeln auf der Strasse wird Deinem Gegenüber, dem der Dir entgegenkommt ein Freude sein und vielleicht machst Du ihn glücklich damit. Für Dich selber ist Dein Lächeln und die Reaktion des anderen darauf ach ein Schönes. Ein Lächeln kostet Dich nichts. Lächele den lieben Tagen lang 🙂 2.) Der zweite Punkt betrifft Deinen Körper. Auch unser Körper kann unsere Empfindung mit beeinflussen. Öffne Deinen Bruchtkorb, mach Deinen Brustkorb auf und erhebe den […]

Leichter Leben mit Vertrauen

Selbstvertrauen, die Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten – und Fremdvertrauen in andere Menschen – und das Vertrauen zu alledem was ist. Haben wir davon reichlich, ist alles einfacher. Menschen mit Vertrauen sind generell entspannter, ausgeglichener und haben weniger Angst in verschiedenen Lebenssituationen. Ständiges Misstrauen und der übermäßige scheinbare Wunsch nach Schutz vor Entäuschung lässt eher vereinsamen als glücklicher werden. Zuviel Naivität und blindes Vertrauen sind natürlich nicht dienlich. Alle Extreme bringen uns aus dem Gleichgewicht. Ein Grundvertrauen für und in das Leben hilft uns ins Wohlbefinden zu kommen. Hier meine ich das Vertrauen in das Leben generell, in die Natur, […]

Einfacher mit Angst, mit Ängsten umgehen.

Angst ist ein riesen Thema bei sehr vielen Menschen. Mit seinen Ängsten umzugehen ist eine häufig eine sehr große Herausforderung. Warum ist das so? Die Angt ist so, wie wir Menschen es sind. Und zwar individuell und einzigartig. Doch glücklicherweise gibt es hier auch Grundsätzliches was helfen kann. Annehmen und verstehen Es ist wie eines der Glücksprinzipien. Wir dürfen es annehmen und akzeptieren wie es ist, dann ist schon viel gewonnen. Es ist völlig in Ordnung Angst zu haben. Wennn Menschen keine Ängste hätten, oder bis heute gehabt hätten, gäbe es wahrscheinlich diese Spezies nicht mehr. „Wir wären nicht vor […]

Heute spielt die Musik

Heute lebe ich, das Gestern ist vorbei und das Morgen noch nicht da. Die Aufmerksamkeit und Konzentration auf das Jetzt lässt uns die Qualität des Lebens anheben, da wir im Wesentlichen sind. Jetzt ist die Zeit in der wir Leben. Die Zukunft nur Spekulation, noch unwirklich und die Vergangenheit bereits geschehen. Der größte Teil unserer Sorgen bezieht sich auf die Zukunft, die noch nicht da ist, oder wir käuen geistig Vergangenes nach, über das wr uns ärgern. Achten wir auf das was jetzt ist, sind wir uns selbst näher. Nehmen wir die Vergangenheit dankend an und freuen uns auf eine […]